4 Cara sedehana perawatan kulit.
Produktivitas kelenjar minyak pada lapisan kulit semakin menurun, sehingga menyebabkan kulit menjadi kering dan jumlah pembuluh darah dikulit juga menurun sehingga kulit menjadi lebih lemah.
Lakukan kebiasaan sederhana untuk menghambat proses penuaan pada kulit anda, dengan langkah sebagai berikut:
1. Lindungi kulit dari cahaya matahari.
Sinar matahari dapat merusak kulit, sehingga menyebabkan kulit dalam, kering, kasar, berbintik hitam (flek), dan juga dapat memicu kanker kulit. Oleh karena itu sebaiknya anda melakukan ini:- Hindari sinar matahari antara pukul 10.00 s/d 16.00
- Gunakan pakain yang dapat melindungi kulit dari sinar matahari seperti, baju lengan panjang, celana panjang dan topi lebar.
- Pakailah tabir surya kurang lebih 20 menit sebelum keluar beraktivitas, kenakan juga setiap 2 jam setelah banyak berkeringat atau berenang.
2. Hindari merokok
Rokok dapat mempersempit pembuluh darah dilapisan kulit terluar, sehingga kekurangan gizi dan juga oksigen, akibatnya menurunkan elastisitas dan kekuatan kulit.
Kebiasaan menyedot rokok dan memicingkan mata saat mengembuskannya potensial menyebabkan kerut.
3. Basuh kulit dengan lembut.
- Gunakan air hangat, ingat jangan terlalu panas, karena air panas dapat menghilangkan minyak alami kulit. Batasi mandi dengan air panas kurang dari 15 menit. - Hindari sabun yang terlalu keras, karena akan mengurangi minyak dalam kulit.- Hindari kosmetik yang dapat menyebabkan alergi pada kulit, terlebih jika kulit anda tergolong sensitif.
- Keringkan muka setelah dibasuh dengan lembut, cukup menekan-nekan handuk kemuka agar kelembaban kuli tak berkurang.
4. Gunakan pelembab
Mengunakan pelembab tergantung pada banyak faktor, seperti jenis kulit dan usia.
Untuk menilai kebutuhan kulit, yaitu setelah mandi tunggu 20 menit, jika kulit terasa kencang itu tandanya anda membutuhkan pelembab.
Silakan lakukan kebiasaan sederhana ini, agar dapat memiliki kulit yang sehat. Tips ini juga berguna untuk pria.
abba
0 komentar:
Posting Komentar